皆様こんにちは 自粛で、なかなか外出できないこんな時こそ、日頃の生活習慣を見直し、バランスの良い食事、適度な運動を心がけ免疫力UPしたいですね 免疫力upに効果的と言われている発酵食品の１つに甘酒があります✨ 豊富な栄養成分から甘酒は「飲む点滴」…

皆様こんにちは すでにご存知の方もいらっしゃると思いますが✨ 東京都で11月19日の「備蓄の日」を中心として、11月1日から令和3年1月31日にかけて「今やろう。日常備蓄キャンペーン」が実施されています。 詳しくはこちら↓ 「今やろう。日常備蓄キャンペーン…

皆様こんにちは 最近はスーパーにいくと旬でなくても食材が手にはいりますねでも旬の食材にはエネルギーがいっぱいなので意識してとりたいですね️✨ 今日は旬のさつまいもを使った、ヘルシースイーツ作りをご紹介したいと思います 砂糖のかわりにデーツシロッ…

皆様こんにちは 日頃より選りすぐり館をご愛顧いただきまして、 まことにありがとうございます 大変ご無沙汰しておりましたが皆様お元気でお過ごしでしょうか ✨ 今日からブログをアップしていきますのでまたお付き合い頂けましたら幸いです 砂糖をデーツシロ…

皆様こんにちは 今日は、選りすぐり館の若女将として出させていただいた【ラジオ】ゆめのたね放送局のご案内をさせていただければと思います パーソナリティーをされている上野由美子さんとは一年ほど前にご縁がありました 【上野由美子さん】 ガンを告知さ…

皆様こんにちは 今回はビックリするほど美味しいパックご飯をご紹介したいと思います お米の特Ａ産地として有名な、福島県須賀川市の生産者集団が栽培するコシヒカリを使っています。 「うまい米」を届けるために徹底的に拘っている生産者の姿をお伝えしたい…

皆様こんにちは 今日はこちらの 新潟津南高原産の人参を使用した、すりおろしタイプのジュースをご紹介させていただこうと思います 腸の働きを助ける食物繊維を残し、トロリとしたまるでピューレのような極上のコクです✨ 産地は高原なので、昼と夜の気温差が…